1 Jahr Rauchfrei

Heute vor einem Jahr hatte ich mal wieder Lust das Rauchen aufzuhören.

Mit meinem Chef kurz drüber gesprochen entschlossen wir uns es gemeinsam zu versuchen und gingen nachmittags in die Apotheke.

In der wo wir landeten konnte man uns nur Raucherpflaster oder Kaugummis anbieten.

Aber zu Preisen die jenseits von gut und böse waren. Also entschloss ich mich lieber Nikotin Tropfen auf Homöopathische Art zu holen.

Am Folgetag wollte ich dann mit den tropfen aufhören. Ich konnte mir aber nicht erklären warum erst morgen und nicht direkt. Also habe ich noch am selben Abend damit angefangen.

Die ersten 1~3 Wochen waren schwer. Immer dieses kribbeln und das verlangen.
Nach der Zeit habe ich mich daran gewöhnt.

Jetzt ist ein Jahr rum und ich denke ich habe es gut überstanden.
Aber eines verliere ich dabei nicht aus den Augen.

Ich bin wie ein Alkoholiker. Einmach Rauche, immer Raucher!

Es ist naiv zu denken: „Ach, eine kann ich ja mal rauchen.“

Und das war auch das was mir die ganze Zeit geholfen hat. Immer im Nacken den Gedanken, entweder höre ich auf und lasse es sein oder ich rauche wieder 1~2 Schachteln am Tag!

Ein bisschen Schwanger gibt es nicht!

Nur eine mal probieren oder ich rauche zwar wieder aber weniger ist Quatsch. Ich bin ein trockener Raucher. Nur eine Zigarette würde mich kurz über lang wieder zum Kettenraucher machen.

Die Erfahrung habe ich 2004 während meines Urlaubs gemacht. Ach, nur eine Zigarette.
Ach, nur eine Schachtel. Ach, nur während des Urlaubs. Ach, nur noch die eine billige Stange vom Duty Free. Ach, ich rauche zwar wieder aber weniger …. Bla bla bla.
Am Ende habe ich dann doch wieder Ketten geraucht.

Jetzt, beim 2ten Anlauf habe ich schon 1 Jahr geschafft. Ich bin stolz darauf.
Auch wenn es eine harte Zeit war. Schließlich wurde noch bis Ende letzen Jahres bei uns im Büro geraucht. Chef, Chefin, Techniker, Lehrlinge und Besucher auf ca. 16 qm Bürofläche.

Die Luft konnte man schneiden. Da standhafter Nichtraucher zu bleiben ist echt nix für Schwache Nerven. Hätte ich nicht irgendwann mit Weight Watchers angefangen, dann wäre ich wahrscheinlich wegen Süßigkeiten Sucht geplatzt 😀

Ich klopfe mir heute darum einfach mal auf die Schulter und bin stolz auf mich 😀

Auch wenn meine Freundin, Chef und Chefin längst wieder rauchen.
Ich hoffe eisern bleiben zu können.
Auch wenn es heute noch manchmal nicht leicht fällt 😀