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Brav – 4,8 Kilo

Veröffentlicht von Heiko am August 10, 2013

Last updated on Januar 14, 2015

Die schönste Belohnung, dafür das ich im Urlaub brav war.

– 4,8 kilo

Sehr schön.

Veröffentlicht via Handy

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Published inPrivates

2 Comments

Alex
Hi Heiko,
ich habe ähnliche Erfahrungen gemacht wie du – wie „trackst“ du dein Gewicht? Ich habe seit 2 Monaten angefangen tägliche Ergebnisse zu einer festen Uhrzeit (morgens nach dem Aufstehen) auf skinnyr.com einzutragen und lasse mir daraus einen Graph erzeugen..das ist für mich witzigerweise die motivierenste Variante 🙂
# August 15, 2013 Reply
Heiko
Ich habe es früher mit Apps getrackt. Ich mache es dieses mal im Blog 😉
# August 17, 2013 Reply

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