Die letzten zwei Nächte habe ich gut geschlafen.
Vor beiden mal schlafen gehen war ich richtig Müde und bei beiden malen war ich von vorheriger Arbeit erschöpft.
Morgen (Mittwoch) habe ich wieder Training. Danach bin ich zwar auch immer kaputt, aber nie Müde. Darum werde ich dann man direkt danach schlafen gehen. Mal schauen ob die Nacht dann auch so ruhig wird.
Wenn nicht, dann weiß ich endlich, wie ich einen ruhigen schlaf hinbekomme.
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Hi Heiko,
ich habe die App auch mal ausprobiert, allerdings schlägt der Sensor bei mir nie aus, wenn ich sie auf die Matratze lege. Wo hast du das Handy denn nachts liegen? ;-)
Lol, ich sollt mir mal überlegen, was ich schreibe...Bisher habe ich immer mein Handy, nicht die App auf meine Matratze gelegt. ;-)
Gruß
Lars