Rund ein Jahr ist es jetzt her, das ich meine Ernährung umgestellt habe, nach Llid.
Nun ist die nächste Baustelle dran.
Etwas weniger Cola light, etwas mehr Wasser.
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Super Entscheidung! Diesen "Entzug" habe ich auch schon hinter mir und nie bereut. Lieber nur ab und zu eine richtige Cola genießen...
Ich glaube, da scheiden sich die Geister. Ich versuche meinen Körper so wenig wie möglich an Zucker zu geben. Daher dann liebe eine Light für mich. Aber am ende ist es eh nicht wichtig :D so wie sich jeder wohlfühlt ;)
Ernährungsumstellung finde ich super, das bringt wirklich was
Wir haben hier in der Firma in der teeküche ein professionelles Sprudelgerät. Vielleicht ist das ja auch was für euch:
https://www.topaqua.de
Leider nicht, weil für mich alleine lohnt sich das nicht.
Ich werde auch zwischen verschiedenen Sorten hüpfen, weil ich dem Geschmack sonst schnell überdrüssig werde.
frage doch mal mario der macht bestimmt mit