Seit meiner Reha bin ich nicht nur viel zu Fuß unterwegs, sondern stehe auch bei der Arbeit viel an meinem Schreibtisch. Fast 80 % meiner Arbeitszeit. Ich kann nicht mehr lange sitzen. Dafür hatte ich mir damals einen Aufsatz geholt, der meine Monitore und Tastatur hochfährt, da die Schreibtischgruppe nicht einfach durch höhenverstellbare Schreibtische ersetzbar … Weiterlesen
Ich habe schon öfter und schon bestimmt seit zwei Jahren immer wieder Fotos von Freunden gesendet bekommen, die in irgendeinem Restaurant eine Roboterhilfskraft gesehen haben. Oftmals in Eiscafés, die dann die Bestellung an den Tisch brachten. Ich selbst habe so was noch nie gesehen, bis zu diesem Wochenende. Bei Seegmüller Möbelhaus im Restaurantbereich fährt dieser … Weiterlesen
Ich bin eine Nacht im Krankenhaus geblieben. Ich hätte zwar auch nach Hause fahren können, aber dann hätte ich am nächsten Morgen wieder dorthin gemusst, um die Drainage zu entfernen. Also blieb ich dort. Mein Vorgespräch fand zwar in Ehrenfeld statt, die Operation musste aber in der Innenstadt durchgeführt werden. Auch die Nacht danach verbrachte … Weiterlesen
Die Knieoperation war erfolgreich. Im Nachgang zeigte mir der Arzt die Fotos. Es war gut, dass ich da war. Ich hatte überall „Sandkörner“ im Knie, die wie Sand im Getriebe waren. Das verursachte nicht nur reizungen, sondern auch weiteren Abrieb. Die wurden entfernt und die Teile des Kniegelängs geglättet. Die Zyste musste nicht entfernt werden, … Weiterlesen
2025 war für mich ein Jahr, welches ich als ein sehr positives in Erinnerung halten werde. Eines, was mein Leben und mich nachhaltig verändert hat. Januar: Dieser war recht unspektakulär. Ich ging weiterhin zur Physiotherapie, weil mir mein Knie mehr denn je wehtat. Unser Sohn hat seine ersten Zähne „verloren“. Auch hatte ich ab da … Weiterlesen
Wenn man mit der KVB in Köln fährt, sieht man auf den Anzeigen oft diese Werbung: Während ich mit meinen Kindern auf dem Weg zum Kino war und wieder die Vorzüge eines „Testosteronfahrers“ genießen durfte, machte ich ein Foto beider Werbungen und bat die Google KI Folgendes daraus zu machen: Etwas fehlerhaft, dennoch musste ich … Weiterlesen
Wir hatten Weihnachtsfeier. In dem Gasthaus lagen überall Bierdeckel aus, mit einem KI Foto der Betreiber. Da geht der Monk in mir durch. Wenn ich tausende KI-Fotos von mir auf einen Bierdeckel drucke, dann habe ich keine 6 Finger. Und die 6 Sterne, die eigentlich auf der Brust sind, wären komplett. Auch das Kölsch Weinglas … Weiterlesen
Hier ein paar Kuriositäten aus meiner Fotogalerie, welche ich gerade entdeckt habe, die mit meinem Reha Besuch in Köln gemacht wurden.
Da ich im Blog und privat gefragt wurde, wie kompliziert der 3D-Druck ist, fasse ich das hier einmal zusammen. Kurzinfo am Anfang. Es gibt Filamentdrucker und Resindrucker. Einen Resindrucker hatte ich vor 5 Jahren. Die haben keine Rolle, sondern es wird in flüssigem Harz mit Licht/Laser ausgehärtet. Da war es so, dass ich ohne aufwendige … Weiterlesen
Es gibt in Köln einen Installateur, der dies so auf seinem Auto hat. (Habe nur den Firmenschriftzug entfernt.) Wie so soll ich es beschreiben? Wenn man sich etwas mit Grafik auskennt, dann geht in einem der Monk durch. Über dem Fahrzeug seht ihr den Himmel. Es war grau-blau, als ich das Foto von dem Auto … Weiterlesen
Einmal im Jahr fährt unsere Kirchengemeinde mit den Vätern in ein Vater-Kind-Wochenende. Ich war dieses Jahr schon zum vierten Mal dabei, auch wenn ich eigentlich ein Heide bin 😉 Wie letztes Jahr wieder im CVJM Haus Köttingen, welches sich sehr gut dafür eignet. Ich habe dieses Jahr auch wieder mitgeholfen bei den Bastelaktionen. Ich war … Weiterlesen
Heute war ich mit meinem Wanderbuddy wieder in Köln unterwegs. Diesmal von Marsdorf über den Decksteiner Weiher nach Sülz und Lindenthal. Vor allem der Decksteiner Weiher hat mir sehr gut gefallen. Am Ende waren es fast 27 000 Schritte in 19 km. Hier ein paar Fotos.
Aktuell schaffe ich meine 10 000 Schritte auch im Alltag. Was ich aber merke, ist der Schwierigkeitsgrad. Nicht nur ich, auch meine Uhr meint, ich strenge mich kaum an. In Bad Kissingen war das auch eine andere Nummer. So froh ich bin, dass unsere Gegend flach ist, so wenig hilft mir das beim täglichen Bewegen. Ich … Weiterlesen
Wenn ich heute Kinderfotos von mir selbst anschaue, dann empfand ich mich nie als dick. Auch nicht als Jugendlicher. Erst als Erwachsener fing ich an, mit dem Gewicht zu kämpfen. Wer hier schon länger mitliest, kennt mein ewiges Auf uns Ab. Leichter Leben in Deutschland, Weight Watchers, Almased, Sport, Fitnessstudio, etc. Jedes Mal, wenn ich … Weiterlesen
Nachdem ich mich letztes Jahr so sehr über das 500 € Ninjago-Papierhaus mit Fototapete so sehr geärgert habe, sind wir dieses Mal in einer Ferienwohnung untergekommen. Mit voll ausgestatteter Küche, Whirlpool, großem Wohnzimmer, großer Terrasse und einem Kirchbaum vor der Türe. Es hat nur die Hälfte gekostet und wir waren einen Tag länger drin. Dafür … Weiterlesen
Meine Frau war am Wochenende unterwegs und hat mir dieses Foto zugeschickt. Ich würde mein Unternehmen auch so nennen. Toller Name 😂