Am Dienstag bin ich noch einmal in den Königsforst gegangen. Dieses Mal bin ich allein gelaufen, um den Kopf wieder frei zu bekommen. Insgesamt bin ich an dem Tag rund 21 Kilometer, genauer gesagt 29.000 Schritte, gelaufen.Am Tag zuvor waren es 24.000 Schritte mit rund 16,8 Kilometern. Irgendwie habe ich Lust, mal die 30-Kilometer-Marke an … Weiterlesen
Unsere Tochter wünscht sich schon lange ein Haustier. Auch wenn ich Hunde liebe und selbst mit ihnen aufgewachsen bin, haben wir bereits zwei Kinder. Da muss nicht noch ein Hund dazu. Das ist uns zu viel Arbeit. Dreimal am Tag bei Wind und Wetter ausgiebig Gassi gehen usw. Eine Katze als Alternative kam für mich … Weiterlesen
Letztes Wochenende piepste unsere Spülmaschine und das Wasserhahn-Symbol blinkte. Wasser pumpte sie in die Maschine und auch wieder zurück. Es war allerdings kaltes Wasser. Nun bin ich handwerklich gänzlich unbrauchbar und benötige dafür einen Techniker. Einen Techniker kommen zu lassen, überschreitet oft fast den Wert einer neuen Maschine. Schwierige Situation, da die Maschine schon oder … Weiterlesen
Nach dem nun mein Schreibtisch platz wieder ordentlich aussieht, habe ich letztes Wochenende meinem Ordnungswunsch dem ersten meiner IT Schränke gewittmet. Es gibt kein „vorher“ Fotos, weil es das heillose Chaos war. Nun ist alles ordentlich in beschriftete Kisten gepackt. Allein die Menge an USB-Kabeln … Beim nächsten Hofflohmarkt werde ich einiges davon dazustellen und … Weiterlesen
Seit meiner Reha bin ich nicht nur viel zu Fuß unterwegs, sondern stehe auch bei der Arbeit viel an meinem Schreibtisch. Fast 80 % meiner Arbeitszeit. Ich kann nicht mehr lange sitzen. Dafür hatte ich mir damals einen Aufsatz geholt, der meine Monitore und Tastatur hochfährt, da die Schreibtischgruppe nicht einfach durch höhenverstellbare Schreibtische ersetzbar … Weiterlesen
Ich habe schon öfter und schon bestimmt seit zwei Jahren immer wieder Fotos von Freunden gesendet bekommen, die in irgendeinem Restaurant eine Roboterhilfskraft gesehen haben. Oftmals in Eiscafés, die dann die Bestellung an den Tisch brachten. Ich selbst habe so was noch nie gesehen, bis zu diesem Wochenende. Bei Seegmüller Möbelhaus im Restaurantbereich fährt dieser … Weiterlesen
Ich bin eine Nacht im Krankenhaus geblieben. Ich hätte zwar auch nach Hause fahren können, aber dann hätte ich am nächsten Morgen wieder dorthin gemusst, um die Drainage zu entfernen. Also blieb ich dort. Mein Vorgespräch fand zwar in Ehrenfeld statt, die Operation musste aber in der Innenstadt durchgeführt werden. Auch die Nacht danach verbrachte … Weiterlesen
Die Knieoperation war erfolgreich. Im Nachgang zeigte mir der Arzt die Fotos. Es war gut, dass ich da war. Ich hatte überall „Sandkörner“ im Knie, die wie Sand im Getriebe waren. Das verursachte nicht nur reizungen, sondern auch weiteren Abrieb. Die wurden entfernt und die Teile des Kniegelängs geglättet. Die Zyste musste nicht entfernt werden, … Weiterlesen
2025 war für mich ein Jahr, welches ich als ein sehr positives in Erinnerung halten werde. Eines, was mein Leben und mich nachhaltig verändert hat. Januar: Dieser war recht unspektakulär. Ich ging weiterhin zur Physiotherapie, weil mir mein Knie mehr denn je wehtat. Unser Sohn hat seine ersten Zähne „verloren“. Auch hatte ich ab da … Weiterlesen
Wenn man mit der KVB in Köln fährt, sieht man auf den Anzeigen oft diese Werbung: Während ich mit meinen Kindern auf dem Weg zum Kino war und wieder die Vorzüge eines „Testosteronfahrers“ genießen durfte, machte ich ein Foto beider Werbungen und bat die Google KI Folgendes daraus zu machen: Etwas fehlerhaft, dennoch musste ich … Weiterlesen
Wir hatten Weihnachtsfeier. In dem Gasthaus lagen überall Bierdeckel aus, mit einem KI Foto der Betreiber. Da geht der Monk in mir durch. Wenn ich tausende KI-Fotos von mir auf einen Bierdeckel drucke, dann habe ich keine 6 Finger. Und die 6 Sterne, die eigentlich auf der Brust sind, wären komplett. Auch das Kölsch Weinglas … Weiterlesen
Hier ein paar Kuriositäten aus meiner Fotogalerie, welche ich gerade entdeckt habe, die mit meinem Reha Besuch in Köln gemacht wurden.
Da ich im Blog und privat gefragt wurde, wie kompliziert der 3D-Druck ist, fasse ich das hier einmal zusammen. Kurzinfo am Anfang. Es gibt Filamentdrucker und Resindrucker. Einen Resindrucker hatte ich vor 5 Jahren. Die haben keine Rolle, sondern es wird in flüssigem Harz mit Licht/Laser ausgehärtet. Da war es so, dass ich ohne aufwendige … Weiterlesen
Es gibt in Köln einen Installateur, der dies so auf seinem Auto hat. (Habe nur den Firmenschriftzug entfernt.) Wie so soll ich es beschreiben? Wenn man sich etwas mit Grafik auskennt, dann geht in einem der Monk durch. Über dem Fahrzeug seht ihr den Himmel. Es war grau-blau, als ich das Foto von dem Auto … Weiterlesen
Einmal im Jahr fährt unsere Kirchengemeinde mit den Vätern in ein Vater-Kind-Wochenende. Ich war dieses Jahr schon zum vierten Mal dabei, auch wenn ich eigentlich ein Heide bin 😉 Wie letztes Jahr wieder im CVJM Haus Köttingen, welches sich sehr gut dafür eignet. Ich habe dieses Jahr auch wieder mitgeholfen bei den Bastelaktionen. Ich war … Weiterlesen
Heute war ich mit meinem Wanderbuddy wieder in Köln unterwegs. Diesmal von Marsdorf über den Decksteiner Weiher nach Sülz und Lindenthal. Vor allem der Decksteiner Weiher hat mir sehr gut gefallen. Am Ende waren es fast 27 000 Schritte in 19 km. Hier ein paar Fotos.