achtsam

Moin

Moin Einfach so, mitten in Köln unterm Türschloss 😀

4 Monaten ago

Acht Wochen achtsamkeitsbasierte Stressreduktion (MBSR Kurs) absolviert

Letztes Jahr hatte ich angefangen, mich zu entschleunigen. Komplett zu Entsozialmedialisieren. Digitales Detox. Dabei bin ich auf die Achtsamkeit aufmerksam…

2 Jahren ago

Geduld – Teil 1

Zurzeit mache ich einen kleinen Wandel durch, seit ich angefangen habe mich zu Entsozialmedialisieren. Eigentlich habe ich nur ein paar…

3 Jahren ago